Superação da saudade
A saudade, um dos sentimentos que somente podemos expressar no nosso idioma y que não existe um significado concreto. Podemos buscar em todos os idiomas tal palavra e não encontraremos o seu significado, isso porque se trata de um sentimento pessoal e muito íntimo, ou seja, que pertence ao interior de cada um nós. A saudade deve ser estudada a fundo para que possamos utiliza-la com autoridade, ou seja, utilizar com propriedade e autenticidade.
Porém uma pessoa que expressa este sentimento deve ter muito cuidado para que não se deixe levar por tais sentimentos, justamente por se tratar de uma armadilha, que nós mesmo colaboramos, por isso considero de suma importancia a necessidade de saber o seu significado, os seus sintomas, as suas formas de manifestar, as suas caracteristicas, para poder assim saber superar as adversidades do momento. Uma pessoa pode facilmente se envolver. É aqui onde o equilibrio psicologico e mental marca um terreno importante, porque se trata de um auto-medicar-se, produzido pela própria pessoa, e quando isso não contece o melhor seria um acompanhamento de amigos, de conhecidos, ou até mesmo da própria família.
Não podemos entender este sentimento da saudade como um problema ou como uma doença. Claro que poderia se transformar num problema ou até mesmo em doença séria se não sabemos controlar as ansiedades, as emoções ou até mesmo buscar os esquilibrios que sejam adequadas a tais sentimentos.
Cada pessoa desenvolve ou tem um tipo de saudade diferente, isso acontence porque a história de cada um é diferente, por isso que cada sentimento deve ser entendido e tratado diferetemente, pois é aqui onde encontro a grandiosidade do todos nós como seres humanos.
Acho que já é suficiente esta pequena introdução sobre este sentimento tão pelicular da nossa cultura e que é um dos motivos que nos fazem estar sempre unidos. Mas o meu objetivo não é dar uma aula sobre a saudade, até porque cada um poder expressar diferentemente a sua experiência. Por isso seguindo um pouco com os mesmos esquemas dos temas anteriores, pretendo deixar aqui um tipo de reflexão sobre como estou superando este sentimento depois de tanto tempo longe, assim cada um poderá fazer a sua própria reflexão. Vou contar um pouco de como estou superando atualmente este sentimento que é tão díficl de se entender e tão complicado de se expressar.
Quando o tema é família, o coração sempre aperta, os olhos se enxem de água, os pensamentos e as imagens da época de infância, sempre são os primeiros a se manifestarem. São justamente este tipo de pensamentos, de imagens, gestos, palavras, celebrações, que ao esterem presentes e vivos dentro da mente e do meu pensamento no dia-a-dia, me fazem crescer e olhar sempre pra frente e tratar de buscar uma oportunidade de párar e agradecer a Deus por todos estes momentos, estas vivências guardadas na mente e no coração.
Não adianta dizer que saudade é somente sentimentos em realçãos ás pessoas, porque a saudade também são as lembraças de toda uma história, que nem mesmo o tempo, os oceanos, a distância, poderão apagar, porque fazem parte do que somos como seres humanos e que necessitamos deles para poder alimentar o nosso sentimento de ter uma identidade. Basta perguntar a uma pessoa o significado desta palavra saudade, para que imediatamente ela possa relatar com algum episódio da sua vida, ou seja, daqueles momentos que chamamos, lembranças nostálgicas.
Por mais que tente seguir com minha história de superação sobre a saudade, sempre encontro outras idéias que considero importantes e que merecem ser comentadas e não termino. Agora posso seguir, já fazem quinze anos que sai da casa dos meus pais e oito anos que estou morando na Espanha. Humanamente falando... foi, é e está sendo uma etapa importante na minha vida, considero tudo isso um grande presente, uma grande oportunidade de crescimento, de formação y de cultura. Mas por outro lado, trato de manter constantemente contato com toda a família, como vulgarmente falamos: ‘é para matar a saudade’. Só que é uma equivocação dizer e pensar que podemos matar a saudade, porque este sentimento nunca poderemos matar ou extirpar da nossa vida, fazem parte da nossa história. Claro que a saudade bate cada dia á porta do nosso presente, por isso não a podemos tirar, porque queira ou não ela está aí. É aqui onde entra a nossa missão de saber administrar este sentimento, para que assím não sejam causas de grandes vazios interiores.
Por outro lado a saudade mal administrada pode ser causa de como já dizia de graves vazios interiores e também uma sensação de solidão. O pior é quando tentamos encher estes vazios interiores com atitudes totalmente contrárias: como fechar-se, não comunicar-se, estar sempre sério, etc. No meu caso, por estar tantos anos fora, não digo que alguns dias não tenha esta solidão, este sentido de seriedade, este fechamento pela falta dos familiares, dos amigos, ou da pátria, e não posso deixar de dizer que foram muitas as vezes que utilizei o travesseiro como um ombro amigo, onde deixei muitas lágrimas, como uma forma externar de experessar estes sentimentos. Mas meus queridos irmãos tenham sempre presente que as lágrimas não significam somente a tristeza, a falta das pessoas que tanto amamos, etc... mas estas lágrimas também representam o que desejo ou o que estou expressando a Deus o que sinto interiormente, também posso dizer que são lágrimas de agradecimento por manter fiel, apesar das minhas fragilidades como ser humano.
Seria um péssimo exemplo dizer que era somente no travesseiro onde encontrova a superação da minha saudade, mas sobretudo encontro a superação na celebração diaria da santa Eucaristia, onde me encontro com Cristo, onde me alimento e fortico a minha alma e o meu expírito. Também na meditação diária da Palavra, onde o Senhor vai me orientando e guiando pelo caminho a seguir. E assim estou conseguindo trabalhar de forma correta essa saudade tão única para tomos nós os brasileiros.
Pe. Lucimar, sf
Español:
Superación de la nostalgia
En el portugués tenemos una palabra que no encontramos en otros idiomas para expresar este sentimiento de nostalgia, nosotros llamamos de ‘saudade’, no encontramos un significado concreto. Podremos buscar en todos los idiomas tal palabra y no encontraremos su verdadero significado, eso es porque se trata de sentimientos personales y muy íntimos, o sea, que pertenece al ser de cada uno. Este tipo de nostalgia debe ser estudiada muy a fondo para que podamos utilizarla con autoridad, o sea, saber utilizar con propiedad y autenticidad.
Pero cuando una persona que expresa este sentimiento, debe tener mucho cuidado para que no se deje llevar por tales sentimientos, justamente porque puede se transformar en una trampa, que nosotros mismos la alimentamos, por eso considero muy importante saber su significado, sus síntomas, sus formas de manifestar, sus características, para que sepamos superarla en cada momento. Una persona puede fácilmente se envolver y difícilmente saber cómo retroceder. Es aquí el equilibrio psicológico y mental es importante, porque se trata de un canal producido por la misma persona y cuando pasa este tipo reacciones, lo mejor seria un acompañamiento de amigos o la misma familia.
No podemos entender este sentimiento de la nostalgia como un problema o como una enfermedad. Claro que podría se transformar en un problema o la enfermedad que no sabemos controlar, buscar los equilibrios y las soluciones que sean adecuadas a tais sentimientos.
Cada pessoa desemvolve ou tem um tipo de saudade duferente, justamente porque a história de cada um é diferente, por isso que cada sentimento dever ser entendido, tratado diferetemente, pois é aqui onde encoentro a grandiosidade do todos nós como seres humanos.
Pienso que ya es suficiente esta introducción sobre este sentimiento tan pelicular de nuestra cultura, se trata uno de los motivos que nos hacen estar siempre unidos. Pero mi objetivo no es dar una clase sobre nostalgias, porque cada uno expresar diferentemente, justamente por la propia experiencia. Este tema continua con el mismo esquemas de los anteriores, esta es una reflexión sobre el cómo estoy superando este sentimiento, del cual será una ayuda para que tú puedas hacer al mismo tiempo un camino interior de superación. Describiré un poco este proceso actual de nostalgia que al mismo tiempo es tan difícil de entender y tan complicado de poder expresar.
Cuando se trata del tema familia, el corazón siempre pulsa más rápido, los ojos se llenan de agua, los pensamientos y las imágenes de la época de la infancia, siempre son los primeros a se manifestaren. Son justamente estos tipos de pensamientos, de imágenes, gestos, palabras, celebraciones, que al volver al tiempo presente del día-a-día, me hacen crecer, teniendo la mirada hacia el futuro, pero sin olvidar la oportunidad de parar y agradecer a Dios por todos estos sentimientos, estas vivencias guardadas en la mente y en el corazón.
No podemos decir que nostalgia se trata solamente de lo que sentimos o tenemos hacia las personas, porque nostalgias también son as recordatorios de nuestra historia, que ni mismo el tiempo, los océanos, la distancia, podrán borrar, porque ya hacen parte de lo que somos como seres y que necesitamos para estar estos sentimientos, porque son ellos que nos dan identidad. Para eso, basta preguntar a una persona el significado de la palabra nostalgia, que inmediatamente esta misma persona relatará algún episodio de su vida, o sea, aquellos momentos que llamamos de recuerdos nostálgicos.
Por más que intente seguir con mi historia de superación, siempre encuentro otras ideas que considero importantes y que merecen ser comentadas. Ahora puedo seguir, bueno esto ya hace quince años que salí de la casa de mis padres y hacen ocho años que estoy en España. Humanamente hablando... fue, es y será una etapa necesario muy importante en mi vida, considero todo eso como un gran regalo, una gran oportunidad de crecimiento, de formación, de cultura. Pero, por otro lado, trato de estar siempre en comunicación con todos de mi familia, como vulgarmente hablamos en Brasil: ‘es para matar un poco esta nostalgia’. Es una frase muy equivocada porque jamás podremos matar este tipo de sentimiento tan interior o extirparlo de nuestra vida, ellos hacen parte de nuestra historia. Claro que las nostalgias golpean día tras día a nuestra porta de nuestro presente, por eso no podremos matarlos, porque quiera o no ellos estarán ahí. Esta es nuestra misión la de saber administrar estos sentimientos, para que no sean causas de vacíos interiores.
Por otro lado las nostalgias no administradas pueden ser causas de grandes vacíos interiores como ya decían anteriormente y también una sensación de soledad. Lo peor es cuando intentamos llenar estos vacíos por actitudes totalmente contrarias al que realmente debe ayudar. Esta es la experiencia personal que os doy a conocer por estar lejos de la gente que tanto quiero, soy sinceró que en algunos días je tenido esta soledad, justamente por nostalgia de mis familiares, de los amigos, de la patria, no puede dejar de informaros que fueron muchas las veces que tenía la almohada para ser mi el hombro que tanto necesito, y fue allí donde he dejado muchas lágrimas, para expresar exteriormente este sentimiento tan normal en nuestras vidas, pero que tenemos que aprender de ellos. Mis hermanos tengan siempre presente que lágrimas no significa tristeza, impotencia, etc... Pero representa lo que deseo o lo que estoy expresando a Dios lo que cinto interiormente, también puedo decir que son lágrimas de agradecimiento por mantener fiel, a pesar de mis fragilidades como cualquier ser humano.
Sería un pésimo ejemplo decir que era solamente en la almohada donde encuentro la superación de mis nostalgias, pero sobretodo encuentro la superación en el encuentro con Cristo diariamente en la celebración de la santa Eucaristía, donde me alimento y fortifico mi alma y mi espíritu. También en la meditación diaria de la Palabra, donde el Señor va me orientando a qué camino seguir.
P. Lucimar, sf
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